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[watermark] 圆锥理论—统一书法与拳法的尝试( d9 O: y: a% _$ P6 C* Z; w1 s
一、对书法的新的理解——从武术角度来看书法6 d: J' r, L9 r% |1 \: U
二、武术的核心——发力
# o" t# E7 W, Z$ u# d1、武术与书法在道上的统一; Y: O1 F% ]& `# Z! m1 P* ~
2、武术与书法在技法上的统一, x( A8 `. A2 J5 H% K% h% A3 S
3、用笔——批着书法外衣的武术发力理论
# B" q6 @! ~. s& Q+ G) X4、武术发力训练的核心——桩功1 S. ~# K& X- H) w4 j5 Y1 c# H% S
1、太极的核心——圈与旋转
3 s% V+ U6 n5 k/ L 2、行意的整力理论
; ]9 i$ N! W7 d 3、通背的意义
' [6 o* K" d Z ]# M+ |" \三、长锋笔的本质
# Y. q, C; t; g$ x h( Y1、书法圆锥的含义2 M: T! e+ n- S! o4 p5 h- y
1、正圆锥5 r8 E5 {; Y) g2 \7 }4 Y
2、反圆锥- a8 I) T/ h6 M
2、大圆与小圆理论
; h7 y' U+ J, b/ \. G6 [7 U+ O+ R3、长锋笔即以大圆带动小圆
3 S" @5 i" h. P& K3 A7 s四、短锋笔造就的古典书法史
' s3 g* c8 [+ h# B: N- W4 @1、古典书法史即短锋笔运用的历史' h4 f/ _& [, ^! n; L1 {
2、正圆锥技法影响下的正书体系+ h. U# i$ n- h2 ^# K4 t
3、草书对正圆锥技法的突破
& c% l8 F3 P: j S6 ?五,圆锥理论的现实意义
" a6 _0 z b5 |" F, x1、武术发力对字体技法的影响
' A: B5 E/ h s- H6 h! |6 D2、展厅时代对力度的强调
2 \, R. `# @9 @: S, A3、发力的理论与训练方法
& V/ y) S7 P! e/ R 1、转臂: b3 r- P" u7 _8 w% M
2、江西意拳的精华——泼水; |$ k+ c* v! v1 Z% c( A) `. t
3、意识训练; I/ ?- \3 H8 J. V
4、发力的要求[/watermark] |
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