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[watermark] 圆锥理论—统一书法与拳法的尝试
# r* E4 ~4 O0 v* l4 B0 f* `; x一、对书法的新的理解——从武术角度来看书法% @* b3 ]+ U! |5 _% X+ C' t( H
二、武术的核心——发力 N: J N4 }7 b
1、武术与书法在道上的统一
# f5 U' B, Q% S6 w2、武术与书法在技法上的统一
% Z7 ]& A' U& M4 R3、用笔——批着书法外衣的武术发力理论
& t, @& X w9 r* e, b4、武术发力训练的核心——桩功
2 q7 O8 a( N% N9 |' b1 A 1、太极的核心——圈与旋转5 L) K8 B- N8 |7 G' ?; V; X- _: o- s/ o
2、行意的整力理论6 X5 ]: f9 x# E Z5 Q7 j, w) T" Q
3、通背的意义
: A1 n) \ Z7 @三、长锋笔的本质
+ N- O6 k# x) [% T/ j1、书法圆锥的含义
6 Q3 Y/ a% _% j p H4 l% s! ` 1、正圆锥0 ]$ s3 e( V1 y" j; H" `6 s; _
2、反圆锥
2 J* J: M0 H9 V1 l$ m0 r2、大圆与小圆理论
8 y0 t3 h+ o0 s7 f3、长锋笔即以大圆带动小圆
q9 O& t3 D7 D! N/ r4 M5 Y5 {5 E9 c四、短锋笔造就的古典书法史
, H1 G/ ^6 Y P$ m1、古典书法史即短锋笔运用的历史
" j; R3 p7 `3 v4 r/ Y Z, B8 }, ~2、正圆锥技法影响下的正书体系
( {7 `! V' y* x; g1 @8 g! A3、草书对正圆锥技法的突破
+ s( `; ]( S* S: P五,圆锥理论的现实意义
& D& g! p% c# @, B3 t& y q/ O1、武术发力对字体技法的影响
4 b. `6 c4 P9 x2 W2、展厅时代对力度的强调$ D) m+ E1 a6 T$ O7 g
3、发力的理论与训练方法
" s/ r7 M# S: _# X 1、转臂9 E9 m' k* S$ M( B
2、江西意拳的精华——泼水
; g7 p5 D8 B$ M1 N* R. U! k& p 3、意识训练1 |8 P8 T% ?8 z$ ]" T1 N( L
4、发力的要求[/watermark] |
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